目的 分析快速康复理念结合五点式腰背肌长期锻炼对腰椎后路椎间植骨融合内固定患者术后康复的影响。方法 随机数字表法将笔者医院2019年3月至2020年8月76例腰椎后路椎间植骨融合术患者分为2组，观察组行快速康复护理结合五点式腰背肌长期锻炼，对照组行常规护理；记录两组围术期指标(排气时间、离床活动时间、住院时间)；以术前、术后3个月、术后6个月为观察时间点，记录腰椎影像指标(腰椎生理前凸角、椎间隙高度)、多裂肌面积变化，以ODI、VAS评分评估疼痛；观察血液流变直白哦(红细胞聚集指数、血浆黏度)，评估腰椎功能改善情况和护理满意率。结果 与对照组比，观察组排气时间、离床活动时间更早，住院时间更短；术后3个月、6个月时两组腰椎生理前凸角、椎间隙高度改善(P<0.05)但组间无显著差异(P>0.05)；术后3个月、6个月观察组多裂肌面积更大，ODI、VAS分值更低，红细胞聚集指数、血浆黏度更低，P<0.05；观察组腰椎功能改善总有效率(92.11%)和护理满意率(94.74%)更高，P<0.05。结论 快速康复理护理合五点式腰背肌长期锻炼干预腰椎后路椎间植骨融合内固定患者，能促进术后短期与长期恢复，缓解疼痛，促进局部血液循环，改善肌腱和腰椎功能。