上海交大最新研究，每一口饮料都损害心脏，无论是含糖还是无糖饮料

在中国，根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，由于人口老龄化、不健康的生活方式等，我国心血管病发病率和死亡率仍在升高，疾病负担下降的拐点尚未出现。在我国居民疾病死亡构成比中，CVD占首位，每10例死亡中就有4例死于CVD。

2024年3月5日，上海交通大学第九人民医院、上海科技大学市东医院的研究人员在《美国心脏协会》旗下" Circulation：Arrhythmia and Electrophysiology "期刊上发表了一篇题为" Sweetened Beverages，Genetic Susceptibility，and Incident Atrial Fibrillation：A Prospective Cohort Study "的研究论文。

该研究显示，无论是含糖饮料，还是无糖饮料，都与心房颤动风险增加相关。与不喝的人相比，每周喝2升人工甜味剂饮料、含糖饮料的人，患心房颤动风险分别增加20%、10%。相比之下，每周喝1升纯果汁的人，患房颤的风险降低了8%。

对于含糖、无糖饮料与心房颤动风险之间的潜在机制，研究人员表示，首先，胰岛素抵抗可能发挥中介作用，从含糖饮料中吸收的果糖促进脂肪生成，从而导致代谢并发症，包括肝脏胰岛素抵抗。其次，也可能是由于身体对人造甜味剂的某些特定反应引起的，包括三氯蔗糖、阿斯巴甜、糖精和安赛蜜等。

据研究人员介绍，这是第一项在大型前瞻性研究队列中分析不同甜味饮料的摄入量与房颤之间关系的研究，尽管强有力的证据表明含糖、无糖饮料对心血管的不利影响，但这是一项观察性研究，不能证明其中的因果关系。

综上，结果表明，每周摄入2升或以上人工甜味剂饮料、含糖饮料与心房颤动风险增加相关，每周摄入1升纯果汁与心房颤动风险适度降低相关，研究建议人应减少或避免喝人工甜味剂和含糖饮料，水是最好的选择。

【本文来源】医诺维

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